کمربندهای طبی می‌توانند سخت، نیمه سخت یا انعطاف‌پذیر باشند. انواع سخت در شرایطی مانند شکستگی‌ها یا آسیب‌دیدگی به دنبال حوادث که باعث ایجاد درد و بی‌ثباتی متوسط تا شدید می‌شوند قابل استفاده هستند و موجب ثبات می‌شوند.
پاها را تمیز کنید: پیش از پوشیدن جوراب‌های واریس، مطمئن شوید که پاها تمیز و خشک هستند. این امر کمک می‌کند جوراب بهتر بچسبد و از تحریک پوست جلوگیری می‌شود.
دکتر عبدالرحیم قمری تهران فوق تخصص جراحی (روده بزرگ و کولورکتال) و انواع بیماری های مقعدی نظیر فیستول، هموروئید (بواسیر)، کیست مویی، شقاق و انواع جراحی های داخلی مانند واریس
هنگام غذا خوردن به بالای میز خم نشوید. غذا را به دهان برسانید. با این کار هرگونه فشار وارد بر ران و قفسه سینه کاهش می یابد.
حمایت از ستون فقرات. بریس طبی هنگام ناپایداری پایین کمر به دلیل آسیب‌دیدگی یا ضعیف شدن ساختارهای ستون فقرات در ثبات آن نقش دارد.
۱۲:۰۰ همه چیز درباره دانه کتان؛ نحوه مصرف، خواص و موارد احتیاط ۲۹ فروردین
از آنجایی که جوراب‌های واریس بسیار تنگ هستند، پوشیدن آن‌ها دشوار است. قبل از پوشیدن جوراب واریس، پاها باید تمیز و خشک باشند.
احتمالاً ورزشکاران زیادی را دیده‌اید که از جوراب‌ها و حتی آستین‌های فشاری استفاده می‌کنند.
این جوراب‌ها به عنوان یک وسیله پیشگیری از مشکلات گردش خون در افراد با محدودیت در حرکت مفید هستند.
جوراب‌های واریس ساق بلند اگر به طور نادرستی پوشیده شوند و چین و چروک داشته باشند، احتمال دارد مشکلاتی را ایجاد کنند.
این جوراب‌ها فشار متداولی را در اطراف پاها ایجاد می‌کنند تا به جریان خون به سمت قلب کمک کنند و علائمی مانند ورم، درد و خستگی در پاها را کاهش دهند.
استفاده مداوم در طول روز: در موارد شدید واریس، با توجه به عوارض جدی مرتبط با آن، ممکن است به افراد توصیه شود که جوراب واریس را در طول تمام روز پوشیده و حتی در فعالیت‌های روزمره خود از آن‌ها استفاده کنند. این امر به بهبود جریان خون در پاها کمک می‌کند.
نگهدارنده منبع مقاله شکم و کمر بوده و حمایت سرتاسری دارد. مانع از سرما می شود. قابلیت شستن را دارد و انعطاف پذیری خیلی زیادی را دارد.
بهبود وضعیت قرارگیری بدن جهت توزیع مجدد وزن در ستون فقرات